Gymnastik und vieles mehr für Damen

In der Sportgruppe sind wir derzeit über 30 weibliche Personen, die regelmäßig an den Übungsabenden teilnehmen. Eine Altersbegrenzung gibt es nicht, denn die Freude an der Bewegung ist unser vorrangiges Ziel.

Das wechselnde Sportangebot, wie z.B. Bewegung auf dem Stepper, Flexibar, Drums Alive, Funktionsgymnastik und verschiedene Entspannungstechniken  ist für die Teilnehmerinnen sehr abwechslungsreich. Zuletzt wurde der Fokus auf die Prävention bzw. den Gesundheitssport gelegt.

In den Osterferien werden zusätzlich Bewegungseinheiten im Nordic Walking angeboten, getreu dem Motto: Wer ruht der rostet.

Jeden ersten Montag im Monat setzt sich die Gruppe nach dem Übungsabend im Haus der Vereine zusammen und lässt den Abend bei einer kleinen Gesprächsrunde ausklingen. Hiermit  wird der soziale Zusammenhang der Gruppe gestärkt.  

Unsere diesjährige Abschlussfahrt führt uns nach Fulda zur Landesgartenschau mit Besichtigung des Fuldaer Doms und der historischen Altstadt. Neben dem Sommerfest in der Schneeganshütte ist auch wieder eine Weihnachtsfeier im Haus der Vereine geplant.

Die geänderten Zeiten für die Übungsstunden haben sich bewährt.

Veronika Nehm