Unsere recht neue Gruppe ist vor drei Jahren gegründet worden. Die Gruppenabende sind gut besucht. In der Regel nehmen 14 - 20 Männer teil.

Wir trainieren - außer in den Ferien - jeden Mittwochabend von 18.30 Uhr - 19.30 Uhr in der Sporthalle Simmershausen. Sollte ich mal verhindert sein, übernimmt Andreas Kiehne für mich. Dankeschön dafür.

Nach einigen Aufwärmübungen mit Laufparts-, Gangschule, Spielen mit und ohne Geräte, gibt es einige gymnastische Übungen, die Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität, Kräftigung der Muskulatur fördern sollen. Abschließend wird "gedehnt".

Kardiotraining, Tabata-Einheiten, mit und ohne Geräte, kräftigen den ganzen Körper in verschiedenen Ausgangsstellungen. Schwingstäbe, Gewichte, Loop- und Tubebänder, Bälle in verschiedenen Größen, Kegel und Reifen geben dem Ganzen eine abwechslungsreiche Vielfalt.

Auch in dieser Gruppe versuche ich Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln. Abgerundet wird der Abend bei einem Getränk und Gesprächen.

Es gibt ein sehr schönes Gemeinschaftsgefühl in dieser Gruppe, was mich sehr freut. Meine MÄNNER, wie ich sie scherzeshalber gerne nenne, haben natürlich auch bei allen Festen tatkräftig geholfen. DANKESCHÖN!

Ob beim Kumpplatz- oder Oktoberfest, immer konnte ich mich auf die Mithilfe der Jungs verlassen. Danke im Namen des Vorstands.

Auch beim Festumzug in Wilhemshausen sind ein paar Männer aus der Gruppe mitgelaufen.

Am 2. Juli 2025 hatten wir nach dem Sport unser Sommerfest bei Ralf Rose im Garten, mit leckeren Würstchen, guten Getränken, super Sommerwetter und ausgelassener Stimmung. Es war ein toller Abend.

Unsere Weihnachtsfeier fand am 17. Dezember 2025 nach dem Sport im Vereinsheim statt. Es gab leckere Pizza, Salat und kühle Getränke.

Es macht mir auch hier große Freude, die Trainerin dieser tollen Gruppe sein zu dürfen. Vielen Dank!

Fuldatal, März 2026

Hilde Lange